《What's New》
☆ 2009年2月4日より
「Fairy-Bell」がスタートします♪
自宅での活動開始となります。
女性専用の小さなサロンです。
ゆったりとくつろいで
心地のよい時間をお過ごし下さい。
みなさまのお越しを心よりお待ちしております♪
《7月のアロマ簡単活用法》
関東地方は、梅雨にしては晴れ間が多いですね。
雨の後、晴れ間が覗いた蒸し暑い日に、もう蚊に刺されてしまいました。
そこで７月は、環境にも体にも優しい手作り虫除けスプレーがお勧めです！
無水エタノール５ｍｌに
レモングラス、ラベンダー、ゼラニウム、シトロネラなどの防虫効果のある
精油を合計１０～２０滴入れ、
良く混ぜてから水（スキンケア用ではないので水道水でも大丈夫）
４５mlをいれ良く振ってお使い下さい。
虫除け以外にも、お好みの香りをその時の気分でブレンドしてルームスプレーとして楽しんで下さい。
おまけ
旅行の時など長時間の乗り物での移動にはペパーミントのスプレーを携帯すると
乗り物酔いやリフレッシュに便利です。
中国茶のお勧めは、白茶の白牡丹です。
去熱作用があり、ほてりを鎮めるので暑い季節にぴったりです。
味も香りもさっぱりとしてまろやかなので、お食事にも良く合います。
逆に冷房で体の芯から冷えてしまった時には、
プーアール茶や岩茶など
体を温めてくれるお茶がお勧めです。
アロマや中国茶を上手に取り入れて、
これからやって来る夏を楽しみましょう！！
《６月のアロマ簡単活用法》
湿気の多い季節になってきましたね。
洗濯物を部屋干しした時の匂いが気になりますね。
そんな時は柔軟剤の代わりに
ティートリーやペパーミント、ローズマリーの精油を３～５滴
入れるのをお勧めします。殺菌作用とほのかな香りのW効果でじめじめした季節のお洗濯も楽しみましょう。
お子様の居る家庭には、ラベンダー精油がお勧めです。
お風呂場のカビも気になりますが、ティートリー精油を入れて沐浴すると
お風呂場のカビ予防にもなります。
その他、重層に精油を混ぜ、カーペットに撒いた後、掃除機をかけると
殺菌作用とさわやかな香りでお部屋全体ががすっきりします。
最近、中国茶にはまっている私の家事が終わった後の楽しみは
普洱茶や烏龍茶にローズ花干を浮かべて飲む事です。
ローズの香りがとても贅沢で豊かな気持ちにしてくれます。
ローズには、女性に嬉しい造血作用や冷え症の改善
シミやしわの予防にも良いと言われているのでお勧めです。
《５月のアロマ簡単活用法》
３月、４月は新しい環境に慣れるのに無我夢中で、あっと言う間に
過ぎてしまいますが、一段落してきた５月に心と体の疲れがでて
体調を崩す方も多いと思います。
そんな時期には、気持ちを明るく前向きにしてくれる
柑橘系のオレンジやレモン、ベルガモットの精油がおすすめです。
柑橘系の香りは、気持ちが高揚するだけでなく、
私達日本人にはとても懐かしく
リラックスできる香りです。
疲れている時には、あまり精油の作用など気にせず
自分の好きな香りを自由に組み合わせて
楽しむのも良いと思います。
その時心地良い香り、好きな香りが、
その時の自分に一番必要な香りだと思います。
精油を色々揃えるのは、期限内になかなか使い切れず、躊躇してしまう
事もあると思います。精油を使わないでも気軽にできる
お茶の葉を使った芳香浴もおすすめです。
お茶には消臭効果もあるので、お部屋のリフレッシュにもなります。
日本茶の他にもハーブや中国茶のジャスミン茶なども
心が落ち着く懐かしい香りがします。
陶器でできた茶香炉やガラスの茶香炉などお部屋のインテリアとしても
楽しめますよ♪
《４月のアロマ簡単活用法》
４月は、入社や転勤など環境が大きく変わる人が多いと思います。
私の周囲では、送別会で飲み過ぎて記憶がない(-_-)とか
新しい仕事に慣れなくて、体も神経も疲れているなど色々聞きますが
そんな時期には！！
ペパーミント、レモン、ローズマリーの精油です。
健胃作用や強肝作用があり、頭脳明晰作用もあるので
朝、目覚めた時に嗅ぐと胃腸も頭もすっきりして
一日の始まりにぴったりの精油だと思います。
マグカップにお湯を入れて１，２滴垂らして湯気から立ち上る
香りを楽しんだり、ハンカチやティッシュに垂らしておけば
外出先でも手軽にリフレッシュできます♪
そして１日の終わりには、精神疲労を回復し、幸福感を与え
リラックス作用のあるクラリセージやネロリ、ラベンダーがおすすめです。
おまけ(*^_^*)
＊中国茶のジャスミン茶にもアルコール解毒、消化促進、リラックス作用
があり、味も香りも楽しめるのでおすすめです。
《3月のアロマ簡単活用法》
啓蟄も過ぎ、ぽかぽか陽気の日が増えてきました。
窓を全開にして、お掃除ができたらとても気持ち良いのですが
花粉の量がやっと折り返し地点に来た所だそうで
まだまだ窓全開は無理のようです(T_T)
そこで、
お掃除にアロマを使って
お部屋にさわやかな空気を感じてみませんか。
殺菌、消毒、消臭作用を持つ精油も多いので、
香りと一緒に安心安全なお掃除を
楽しんでみましょう。
＊精油クレンザー
ジャムの空瓶などに重層１００ｇに精油１０滴を混ぜ、
半日以上なじませて使用する。
ペパーミント、ユーカリ、オレンジ、レモン、ラベンダーなど殺菌効果のある精油がおすすめです。
（使い方）
・カーペットやジュータンに振り撒いてから掃除機をかける。
・お風呂掃除に。
・キッチンのお掃除に。油汚れには、オレンジ精油がおすすめです。
＊クエン酸スプレー
スプレー容器に水１００ｍｌにクエン酸小匙半分と精油２０滴を入れ、
毎回良く振ってしようする。
（使い方）
ティートリー、ペパーミント、ユーカリ、レモン、ラベンダーなど殺菌効果のある精油がおすすめです。
・カルキによるキッチンの水垢に。
・トイレ掃除に。
・使用済みの紙おむつに直接振りかけて消臭に。
☆重層やクエン酸は、お洗濯や入浴剤にも使えてとても便利です。
☆精油をバケツのお水に３、４滴たらして拭き掃除するだけでも
さっぱりします。ティーツリーでの水拭きがおすすめです。
ペットのいるお家にもおすすめです。
